Tweet Tweet





3/01/2013

Andar de skate é coisa de menino ?


Onde é que esta escrito que só os meninos podem andar de skate ? Você sabia que além de divertido faz bem para o seu corpo ? O melhor é que você não precisa saber todas as manobras para ser feliz ao andar de skate.

Os benefícios são os melhores. Porque você acaba fazendo fazendo força para se equilibrar e por consequência acaba trabalhando os areas como:  perna,  bumbum e abdômen. Sem contar que com 1 hora de treino faz com que você queime 250 calorias ! São 250 calorias que você perde se divertindo e conhecendo gente nova, existe coisa melhor ?

Existem três tipos de skate mais conhecidos. O mais conhecido por nós leigos é aquele para Street. São ideais para manobras radicais. (imagem a baixo)


O segundo é o Longboard. Ele parece com um carrinho de rolemã, que tem as rodas para fora e permite um equilíbrio maior,o que é ótimo para iniciantes. O lado ruim é que você não pode fazer as mesmas manobras do Street. 


E o terceiro é o skate Tubarão . Ele tem o shape e as rodinhas maiores, o que da mais estabilidade para os iniciantes.


O que você vai precisar ?
Skate (Pode custar R$ 150 a R$900)
- Kit de segurança: Capacete,cotoveleira,joelheira e westguard.(Tudo sai por R$140 a R$ 390)
- Roupas confortáveis: Legging e camiseta. Ah! Meia e tênis(menos o de academia tá?!) !

É muito mais vantajoso para os iniciantes comprar um skate já pronto porque ele já vem equipado para os primeiros passos. Depois que você adquirir um conhecimento maior você pode montar o seu.

Procure se informar sobre lugares na sua cidade onde existem pistas para fazer manobras ou até mesmo calçadões pois podem ser muito uteis para quem só quer da um role de Long por exemplo.Vale a pena procurar escolas porque la você ira aprender com um professor, consequentemente você sentirá mais segurança (ou vergonha).

Espero que vocês tomem coragem para começar a praticar um exporte tao legal. Eu já me empolguei! 

Até o próximo post :)



  


Nenhum comentário:

Postar um comentário